لوازم آرایشی
محصولات پوست
محصولات مو
محصولات حمام و بدن
محصولات بهداشتی
محصولات مادر و کودک
عطر
آرایشگاهی و ابزار آرایش
کاشت ناخن
مژه و ابرو
اپیلاسیون
آرایش دائم
دستگاه های زیبایی پزشکی
مکمل غذایی و کمک درمانی
خار مریم یا سیلیمارین (Silybum marianum) گیاهی است با گلهای بنفشرنگ و برگهای خالدار سفید که از دیرباز در طب سنتی یونان و روم برای درمان بیماریهای کبدی، مشکلات گوارشی و سمزدایی بدن مورد استفاده قرار میگرفته است. مادهی فعال اصلی این گیاه، سیلیمارین، مجموعهای از فلاونوئیدهای گیاهی با خواص آنتیاکسیدانی، ضدالتهابی و محافظتکننده کبد است. امروزه مکمل خار مریم در اشکال مختلف مانند کپسول، قرص، عصاره مایع و دمنوش در بازار موجود است و بهعنوان یکی از مهمترین مکملهای گیاهی برای سلامت کبد شناخته میشود.
سیلیمارین: ترکیب فلاونوئیدی با خاصیت محافظتکننده از سلولهای کبدی
سیلیبین و ایزوسیلیبین: مؤثرترین اجزای فعال برای ترمیم سلولهای کبدی
پلیفنولها و آنتیاکسیدانها: کمک به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن
بازسازی سلولهای آسیبدیده کبدی در اثر الکل، داروها یا سموم شیمیایی
کمک به درمان بیماریهای کبدی مانند کبد چرب غیرالکلی، هپاتیت و سیروز
افزایش فعالیت آنزیمهای سمزدا در کبد
مقابله با رادیکالهای آزاد و کاهش استرس اکسیداتیو
کاهش التهابهای مزمن در بدن
محافظت از سلولها در برابر آسیبهای محیطی
بهبود حساسیت به انسولین
کاهش قند خون ناشتا در برخی مطالعات بالینی
پشتیبانی از عملکرد پانکراس
کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)
پیشگیری از تجمع چربی در دیواره رگها
کمک به بهبود گردش خون و کاهش خطر بیماریهای قلبی
کمک به بهبود مشکلات پوستی ناشی از اختلال عملکرد کبد
افزایش قدرت ایمنی بدن در برابر عفونتها
تسریع در ترمیم زخمها و آسیبهای پوستی
کپسول و قرص: رایجترین شکل با دوز استاندارد سیلیمارین
عصاره مایع: قابل مصرف در آب یا نوشیدنیها، جذب سریعتر
دمنوش گیاهی: روش سنتی مصرف برای حمایت گوارشی و کبدی
در بیشتر افراد ایمن است و عوارض جانبی خفیفی مانند حالت تهوع یا اسهال ممکن است دیده شود.
افرادی که به گیاهان خانواده کاسنی (مانند بابونه یا گل قاصدک) حساسیت دارند باید با احتیاط مصرف کنند.
زنان باردار و شیرده باید مصرف را تنها با نظر پزشک آغاز کنند.
تداخل دارویی ممکن است با داروهای دیابت، رقیقکننده خون و داروهای کبدی رخ دهد.
معمولاً ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلیگرم سیلیمارین استاندارد در روز (تقسیمشده در دو یا سه نوبت) توصیه میشود.
برای اهداف درمانی خاص، دوز میتواند تحت نظر پزشک افزایش یابد.
مکمل گیاهی خار مریم یکی از شناختهشدهترین و پرکاربردترین درمانهای طبیعی برای حمایت از سلامت کبد و سمزدایی بدن است. این گیاه علاوه بر اثرات کبدی، به کنترل قند خون، بهبود کلسترول، تقویت سیستم ایمنی و افزایش سلامت عمومی بدن کمک میکند.
با وجود مزایای بسیار، بهترین نتیجه زمانی به دست میآید که مصرف آن همراه با سبک زندگی سالم، تغذیه متعادل و زیر نظر پزشک انجام گیرد.
فیلتر ها
